czy moge

mam nadzieję, że mogę dodać link zamawiam taki probiotic http://www.amazon.co.uk/Probiotics-Lactobacillus-Acidophilus-Conditions-Constipation-x/dp/B01AF5VAFS/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1459016927&sr=8-11&keywords=probiotic pytanie brzmi czy do tego coś jeszcze dodać jeżeli nie mam dostępu do PL apteki ?

[...] C1. wypady 7,5x15/ 7,5x15 (na rękę) C2. uginanie nóg leząc 18kgx15/ 23kgx15 (ledwo dociągnęłam...) D. Pompki zamieniłam na rozpiętki 7,5kgx15/ 7,5kgx15 (nie wiem, czy na stałe mogę wymienić te pompki, wolę z hantlami ćwiczyć, a pompek daje na maxa radę 8-10) E. Dorzuciłam sobie ściąganie linki na triceps 8kgx15/ 8kgx15 F. Oraz [...]

[...] zrezygnować, gdy przez całe moje dotychczasowe życie jadłam go na potęgę. Masłem orzechowym z kolei podbijałam kaloryczność. Jest jakaś lepsza propozycja, którą mogę kupić, czy pozostaje mi żmudne mielenie orzechów blenderem? ;-) Ok, rodzynki out! Aż taka ze mnie agentka? :-D A kawę pijecie bez mleka? Owsiankę jecie na wodzie? Nie było Wam [...]

Eh internetowi znawcy i stawianie "diety" na piedestale. Niczym w pani domu. Jak ktoś pisze, że dieta to 80% sukcesu to znaczy, że nigdy nie trenował naprawdę ciężko (lub nie ma genu/zdrowia metabolicznego i tu żadna dieta cud nie pomoże). No ale jak się robi przysiady czy martwe raz w tygodniu po 3-4 serie na jakimś bzdurnym zakresie 10-15 [...]

Nina000 o które Ci chodzi o te zawody co się zbliżają w czerwcu czy klasy Warszawa, bo za Chorzów mogę ręczyć.

No wlasnie nie cwiczylem jakies 5dni... dzien przed badaniami bralem ibuprom max i rano o 11 wypilem 1 piwo nie wiem to mozze miec wplyw czy raczej nie ? Bo.chce brac storma i schocka ale maajac takie proby watrobowe moge ? Zmieniony przez - kaka135 w dniu 2016-05-25 06:05:59

Ja mam problem z uderzeniami kombinacjami np. dwa proste, sierp itp. Jak przeciwnik mocno na mnie naciera a ja jestem za podwójną gardą to co najlepiej? Uderzać tak jak on nawet jeśli mogę nie trafić czy chować się za podwójną gardą i szukać sytuacji na kontre (to jest trudniejsze bo nie wiem kiedy zaatakować ja jestem w defensywie)?

ok znalazłam taki fbw do wykonywania w domu, czy taki mogę wykonywać?

[...] się wszystkich partnerek ktòre były mierne w łòżku bo co to za życie z kaleką seksualnym Jeżeli ciągle wypala przed czasem to moze zainwestujcie w sex zabawki, niech Ci kończy przy pomocy jakiegoś sztuczniaka - podstawa to szczera rozmowa i jasne przekazywanie swoich potrzeb - niczego się nie wstydź, mòw czego potrzebujesz, jezeli ma gdzieś to [...]

Według tematu: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html 75 * 30 = 2250 (Wyszło mi wczeniej 2025 bo nie policzylem interwalow ) Kalkulator na Potreningu.pl pokazuje 3233kcal po odjęciu tych 500 wychodzi 2733. Nie wiem czego się słuchać, kalkulatora czy tematu który zlinkowałem wyżej. PLAN TRENINGOWY Barki [...]

Ja czulem "napuchniete" gardlo przez pierwsze 2-3 dni, teraz juz jest ok. Lece 50mcg / dzien. Czy 30 min po zapodaniu T3 moge juz wypic poranna kawe + posilek 1h od zapodania ?

Mogę w trakcie cyklu 1 tydzień odpuścić? z dietą i treningiem w celu podleczenia wątroby? czy nie ma znaczenia ze przyjmuje prawie 4000kcl w postaci gotowanego kurczaka,serka chudego, razowca,bananów itp. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-08-14 12:54:57 Odstaw tylko to co Ci nie służy. Dieta i trening w niczym tutaj nie wadzą.

nie wiem czy wie co robi skoro dzisiaj ledwo mogę się ruszać co dopiero ćwiczyć jednak nie poszedłem i odpoczywam sobie :(

Jutro sprawdzę jak smakuje to dam znać czy ma podjazd do. Moser rotha, chociaż jest 2x tańsza. To już niewątpliwie atut. Leżę teraz z bebenem u góry i oglądam Barcelonę na przemian z Arsenalem. Tak mnie te wegle zamulily, że moge nie dotrwac do końca.. BTW. Wiem, że mało osób mnie śledzi ale może ktoś ma rozpiskę stubborn fat protocol 2? [...]

Nie wiem czy juz wczesniej o tym pisałem ale teraz moge powiedzieć juz oficjalnie od przyszłego roku zamierzam startowac w strongman do 105kg w eliminacjach na arnold classic a od 2018 strongman open takie plany:) co wyjdzie zobaczymy

To zdecyduj, szukasz dobrego pre czy tak zwanego mózgo j**a? Jeżeli ci zależy na dobrym suplemencie który będzie ulepszał trening to mogę polecić extremal z allnutrition

Zdałoby się. Nic mi sie chyba nie stanie jak na moment będe ważył koło 70kg. Czy treningiem z działu Pierwszy Rok moge jechać redukcje?

OK to Saunę przełożę na inny dzien ;-) a z treningiem mi zeszło 89 min wiec chyba nie jest zle ? a co do Planu to moge tak jechać przez 4 tygodnie ? Przy układaniu diety bierzemy wartości surowych produktów czy ugotowanych? Zmieniony przez - Vielebny w dniu 2016-10-18 21:37:30 Zmieniony przez - Vielebny w dniu 2016-10-19 09:20:14

Witam. Na podstawie tego, co piszesz, wcale nie byłabym pewna czy duża ilość węglowodanów w diecie to był jedyny błąd. Być może głównym błędem był najzwyczajniej w świecie - nadmiar kalorii, a nie nadmiar węgli, skoro później była potrzeba zredukowania ponad 5 kg. Aby wyciągać wnioski o szkodliwości węgli jako takich, należałoby najpierw [...]

[...] jak to nie pomoże to można nad nebido się zastanowic potem...... W sumie nie wiem co robić - przerywać tamoxa i teraz zejść przez tydzień na 10 mg i na spokojnie odstawić?? czy ciągnąc 3 miesiace no nie wiem po prostu . jak to ma mi doraźnie pomagać to po co brać i truć się tym? Doradźcie coś proszę. Zmieniony przez - ssa19 w dniu 2017-01-13 [...]